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Egal, ob der Mensch Frau oder Mann ist, wenn er glücklich und zufrieden sein will, dann gibt es eine Reihe von Faktoren in bezug auf ihn selbst, über die er eigens Bescheid wissen und folglich darüber nachdenken und die effectiven Echtheiten finden muss, und zwar in bezug auf seine Fähigkeiten, seine Liebe und deren Formen, seinen Körper, seine besonderen Talente, seine Tugenden sowie seine Verhaltensweisen und seinen eigenen grundsätzlichen und effectiven Wert. Diesbezüglich muss er sich auch bewusst werden, was er an all diesen Faktoren liebt und warum er sie liebt und mag, wie aber auch, warum er sie nicht liebt, nicht mag, kritisiert, verachtet und verurteilt. Weiter steht auch die Frage an, wie er sein bisheriges Leben sieht und wie er über dieses denkt, wobei auch die Frage in bezug auf seine Arbeit und sonstigen Tätigkeiten aufkommt, die er gemäss dem zu beurteilen hat, wie er dazu steht, und zwar ob er sich mit ihnen konfrontiert und sie also mag und ihnen freudig nachgeht, sie durchführt und erfüllt, oder ob er sie nicht mag und verabscheut. Er muss auch in der Weise über sein eigenes und der Mitmenschen Leben nachdenken. Also muss er danach suchen, welche Bedeutung sein Leben für ihn selbst und für die anderen Menschen, und welche Bedeutung das Leben der anderen für ihn selbst hat. Und wenn er die richtigen Antworten in sich auf seine eigenen Fragen findet, dann sind sie ihm eine Anleitung für sein Beschreiten eines neuen Weges in ein neues, glückliches und zufriedenes Leben und Dasein. Dazu sind jedoch konkrete und bewusst-willentliche Schritte notwendig, die er gehen muss, wodurch sich dann im Verlauf einer kürzeren oder längeren Zeit – Wochen oder einige Monate – sein Leben grundlegend ändert und sich in ein glückliches und zufriedenes wandelt. Also muss er dabei Schritt für Schritt vorangehen und nicht versuchen, etwas mit Gewalt und Zwang und sofort zu erreichen, denn alles und jedes braucht seine Zeit, folglich es nichts nutzt, wenn er falscherweise glaubt, sich beeilen und unter Druck setzen zu müssen. Solche falsche Bestrebungen, Gedanken und Gefühle führen nämlich exakt zum Gegenteil, dass nämlich alles viel langsamer voranschreitet und letztendlich zum Scheitern verurteilt wird, weil infolge des Mangels an Erfolg die Geduld verlorengeht und deswegen alle Bemühungen abgebrochen werden.