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Wenn der Mensch seiner eigenen inneren Wahrheit begegnen will, dann stelle er sich in ruhigen Minuten vor einen grossen Spiegel und betrachte sich selbst sehr aufmerksam. Dabei mache er sich Gedanken um das, was er im Spiegel alles an sich wahrnimmt, an seinem Körper, an seinem Gesicht, an seinen Bewegungen und Gesten usw. und achte darauf, welche Gefühle sich aus seinen Betrachtungsgedanken ergeben. Er lerne dabei die wahrgenommenen Gedanken und Gefühle zu verstehen, denn dadurch gelingt es ihm, seine innere Wahrheit zu verstehen. Und er lerne dabei auch, mit seinen Händen den eigenen Körper bewusst zu berühren und ihn als eigen anzuerkennen, anstatt ihn weiterhin unbewusst lieblos und verurteilend wie einen Roboter zu behandeln, wie er das bisher getan hat. Und er mache dadurch seinem eigenen Körper grosse Geschenke, indem er lernt, ihn so wahrzunehmen, wie er tatsächlich ist, und also tue er gleichermassen so mit seinem Bewusstsein, seinen Gedanken, Gefühlen und seiner Psyche. Und tut er das, dann gewinnt er gleichsam einen guten Freund und Partner an sich selbst und schafft damit auch eine innere Harmonie und Balance, was ihn ungemein stärkt und lebensfreudig macht. In dieser Weise kann er sich selbst von seinem Unglücklichsein und von seiner Unzufriedenheit heilen, was er wahrheitlich auch nur selbst tun kann, weil kein anderer Mensch dazu fähig ist, dies für ihn zu tun. Und gewinnt er in dieser Weise sein Leben und das fortschrittliche Fliessen in sich zurück, dann wird er glücklich und zufrieden und bleibt es dann auch sein Leben lang.
SSSC, 28. April 2015, 23.27 h,Billy