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Der Mensch ist heute an dem Punkt seines Lebens angelangt, an dem es für ihn notwendig ist, dass er erkennt was ihn bewegt und was in ihm vorgeht, denn damit kann er lernen zu verstehen was, wie und wer er ist. Also muss er sich selbst beobachten und wahrnehmen, was ihn alles freudig bewegt und was ihn ärgerlich stimmt, wie er aber auch beobachten und wahrnehmen muss, was in seinen Gedanken und Gefühlen in ihm vorgeht. Er muss sich einprägen – wenn notwendig aufschreiben –, welche Gedanken und Gefühle ihn bewegen und wie seine Psyche und sein Körper darauf reagieren. Dafür muss er sich immer wieder Zeit nehmen und in dieser Weise seine gedanken-gefühlsmässigen Erfahrungen und deren Erleben beobachten und seine logischen Beurteilungen dafür machen und auch seine Schlüsse daraus ziehen. Er muss den Sinn und die Zusammenhänge hinter allem erkennen und vernünftig auswerten, denn dadurch wird er bewusst handlungsfähig und tut das Richtige.
Der Mensch darf sich nicht – wie leider sehr viele Menschen, die ihre Gedanken-Gefühlsregungen nicht kontrollieren können – seinen Gedanken und Gefühlen hilflos ausliefern, sondern er muss sie bewusst und in folgerichtiger Art und Weise kontrollieren und ruhig darauf reagieren. Depression, Hektik, Panik und Resignation darf er niemals aufkommen lassen. Er muss eine registrierende und bewusste positive Haltung über sich selbst und über seine Gedanken-Gefühlswelt ausüben, wobei er auch einen gesunden Abstand zu allem und jedem zu halten hat, was ihn bewegt und was in ihm in seinem Innern und Aussen vorgeht. Er kann sich dabei einen wichtigen Schlüsselsatz bilden, der ihm beim Beobachten dessen hilft, was ihn bewegt und was in ihm vorgeht, wie z.B. folgende Worte: Es ist interessant und für mich wichtig, was mich im Innen und Aussen bewegt und was in mir vorgeht.
Tatsache ist, dass das Leben und seine vielfältigen Zusammenhänge immer gut nachvollziehbar und zu verstehen sind, wenn sie richtig beobachtet und sachgerecht beurteilt werden. Und das ist nicht schwer, wenn der richtige Abstand zum Innen und Aussen gegeben ist und folglich alles wie von einer höheren Warte aus beobachtet und beurteilt und nicht selbstbezogen alles einfach beschönigt wird. Des Menschen Innen und Aussen ist ihm nicht verschlossen und kein Buch mit sieben Siegeln, die er nicht erbrechen kann, denn er muss nur zur Ruhe kommen und sich Zeit nehmen, um alles genau zu erkennen und zu verstehen.